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樓主
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發(fā)表于 2019-07-10 00:00:00
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涼城街道開展暑期少兒武術(shù)培訓(xùn) 2019年07月10日社區(qū)新聞 “哼哈，嘿哈……”今天下午，在涼城街道市民驛站里傳來陣陣鏗鏘有力的口號聲，那里正在進(jìn)行暑期少兒武術(shù)培訓(xùn)，參加的孩子們揮汗如雨，非常投入。此次培訓(xùn)特邀國家級武術(shù)運動員張世友任培訓(xùn)老師。課堂上張老師氣勢凌厲，步伐沉穩(wěn)，眼光內(nèi)斂，拳腳生風(fēng)演繹了一套少林拳，引來學(xué)生們的一片叫好聲和掌聲。接著，張老師教了學(xué)生一套五部拳。“馬步摟手、弓步出拳、提膝抬腿、馬步架掌、轉(zhuǎn)身蓋掌、膝部通拳、提膝伸掌、虛步鉤手、最后收勢。”大家跟著老師從最基本的入門拳套學(xué)起，打拳時還要“脫胎換骨出浩然正氣，血勇技能練就一身鐵膽，哼哼哈嘿，通拳推掌，馬步扎的穩(wěn)當(dāng)。”老師邊教邊指導(dǎo)，力求打出氣勢，打出水平。培訓(xùn)讓喜愛武術(shù)的孩子們擼了一套拳法，當(dāng)了一回大俠，圓了一個武俠夢。
中華武術(shù)，博大精深。常習(xí)武能促進(jìn)身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，并從中認(rèn)識自我、展現(xiàn)自我、突破自我，成為一個與眾不同的唯一。
   涼城社區(qū)體育健身俱樂部 2019年7月5日
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